10 nov. Els cuidadors també han de cuidar-se
5 de Novembre Dia del Cuidador
Els nostres pares ho han donat tot per nosaltres per això sempre estarem en deute amb ells ja que tenim la sensació que és impossible correspondrel ´s de la mateixa manera. Sentiments com la depressió, l ´ansietat, l ´estrès, el sentiment de culpa, ens envaeixen i moltes vegades ens oblidem que per cuidar del nostre ésser estimat primer ens hem de cuidar nosaltres mateixos.
El 5 de Novembre, dia del cuidador, es reconeix la feina que fan les persones que tenen un ésser depenent al seu càrrec. Assumeixen aquesta cura com una labor que han de compaginar amb la seva feina i la família i això afecta a la seva normalitat i fa que moltes vegades les seves necessitats passin al darrer pla.
¿Com fer-ho quan falta temps per a un mateix?
Reconèixer que es necessita ajuda és un primer pas per començar a cuidar-se. Aquests són alguns consells:
-Tramitar ajudes per a la dependència. Les podem sol.licitar anant als serveis socials municipals o als centres d´atenció primària i també a les nostres Residències de La Torreta on un treballador o treballadora social valorarà la situació del nostre familiar i ens oferirà orientació sobre els tràmits a fer.
-Buscar ajut professional que ens doni pautes per tractar a la persona gran, ja sigui a casa, o a les residències de les persones grans o inclús en un centre de dia per començar unes hores. A les nostres Residències i Centres de Dia de La Torreta disposem d´un grup interdisciplinari de professionals, des de direcció, psicòleg, fisioterapeuta, terapeuta ocupacional, educadora social, personal assistencial i sanitari, cuina i neteja etc. que posen tot el seu amor i professionalitat al servei de la persona gran.
-Per últim, és necessari tenir uns hàbits de vida saludables, com una bona alimentació, dormir les suficients hores, i recuperar les relacions socials que anem deixant enrere.
Història de una Super Cuidadora
Per acabar, volem compartir la història d´una entranyable parella, l ´Antonia i el José. L ´Antonia ha estat la principal cuidadora del José fins que un dia es va adonar que ja no podia ella sola amb les atencions que necessitava, llavors va decidir començar a venir amb ell al Centre de Dia de la Residència.
Ara el José viu amb nosaltres a la Residència, i quan ella acaba de dinar al centre va a veure´l totes les tardes per estar junts.
L´Antonia ens ha donat el relleu com a cuidadors. Donar el relleu, és una tasca difícil i dura pel cuidador, ella ho sap molt bé acostumada a estar ells dos a casa, però és una missió important i necessària pel benestar del resident. Ens ha donat la seva confiança com a professionals i està tranquil.la perquè sap que el seu marit rep les cures que necessita.
Gràcies Antonia i José per la vostra bondat i per compartir-ho
Gràcies també a tots i totes per la vostra confiança de part de les persones cuidadores de La Torreta!!
